...Летящие на солнце, не пряча глаз и не жалея крыльев...

Спорт – альтернатива пагубным привычкам!

 

Спорт – альтернатива пагубным привычкам! Да, именно так звучала тема акции, проводимой в школе. И наш 9 "Г” решил подойти к этому основательно. Ведь мы на эту тему рассуждали уже не раз, и у каждого сложилось свое мнение. В прошлом году, 13 декабря, в Краснодаре, состоялись финальные соревнования краевых детских спортивных игр «Спорт против наркотиков». Наш, тогда 8 «Г» класс посетил это мероприятие, проходившее во дворце спорта «Олимп». После чего мы провели классный час и обсудили итоги. Статья размешена на сайте: http://ptica-galka.my1.ru/news/sport_protiv_narkotikov/2010-12-20-49 Так же мы участвовали в конкурсе фото коллажей, посвященному тематическому месяцу "Мы за здоровый образ жизни" http://ptica-galka.my1.ru/news/konkurs_foto_kollazhej_posvjashhennyj_tematicheskomu_mesjacu_my_za_zdorovyj_obraz_zhizni/2011-03-22-67

 

На сегодняшний день каждый из нас уверенно может сказать о своем отношении к пагубным привычкам. Ведь уже с ранних лет нам говорили в вреде наркотиков и алкоголизма. Что такое пагубные привычки и как они влияют на наш организм, на наши жизненно важные системы, и каким образом наши пагубные привычки отражаются на наших любимых и близких людях? Существуют разные привычки, их намного больше чем мы думаем. Есть выполняемые как бы «автоматом»: грызть ногти, произносить в начале любой фразы «ну», «э…», опаздывать на встречи и т. д. К серьезным вредным привычкам относятся: алкоголь, табак, наркотики, азартные игры, обжорство, они настолько серьезны, что могут превратиться в зависимость. Мы решили взять интервью у своих же друзей, одноклассников. Были заданы вопросы: Что ты можешь сказать о пагубных привычках? В настоящее время это актуальная проблема? Спорт, помогает ли он в борьбе с привычками? Несмотря на то, что данные вопросы, обсуждались в классе не раз, и мы все приходили к единому мнению, то сейчас подход, рассуждения, доказательства к одинаковым ответам так и не пришли. Наверное, потому что мы со временем растем не только внешне, но и внутренне. Учимся выражать свои мысли, точку зрения, каким бы ни было мнение большинства.

 

 В молодежной культуре спорт занимает значительное место. По результатам многочисленных социологических исследований было выявлено, что занятия спортом вызывают наибольший интерес у современной молодежи. Сейчас занимаются спортом или хотят им заниматься до 60-70% опрошенных. Спорт является самым массовым увлечением российской молодежи. Очень высок интерес у молодежи к событиям спортивной жизни и к спортивным кумирам. К огромному сожалению, в нашей стране стремительно распространяется наркомания. Это проблема очень актуальна в настоящее время. Но используя преобразующую природу спорта, его высокий престиж в глазах молодежи, необходимо мир спорта противопоставить миру ложных ценностей, в который погружаются потребители наркотиков. На мой взгляд, спорт – это реальная альтернатива наркотикам. Я полагаю, что если молодое поколение будет больше времени уделять спорту и здоровому образу жизни, то останется намного меньше времени на глупые поступки. Таким образом, человек, который ведет здоровый образ жизни, в меньшей степени рискует попробовать наркотики. Давайте ценить нашу жизнь, радоваться прекрасному и заниматься спортом. Жизнь – хорошая штука, не разменивайте ее на алкоголь и наркотики!

 

 

Данная фраза, наверное ни у кого не вызовет желания спорить, опровергать эту мысль, потому что она изначально истинна. Но, предлагаю сначала разобраться в определениях и в тех понятиях, которые стоят за этими определениями.
Спорт- составная часть физической- культуры либо, азартное увлечение каким-нибудь занятием.
Против- предлог или наречие, обозначающее противопоставление, несогласие. Используется этот термин для описания борьбы с кем-то или с чем-то, для противодействия кому-то или чему-то. Это довод не в пользу чего-нибудь.
Наркотик- сильнодействующие вещества, преимущественно растительного происхождения, вызывающие возбужденное состояние и парализующие центральную нервную систему. Наркотическая зависимость(болезненное влечение к наркотикам).
Таким образом из вышесказанного следует, что одно увлечение противостоит другому увлечению. Думаю, что спорт далеко не единственное увлечение, которое может противостоять наркомании. Многие из моих друзей не увлекаются спортом, но это вовсе не значит, что они подвержены увлечению пагубного характера. Например: Еременко Арина серьезно занимается музыкой. Лалош Вероника закончила художественную школу, а сейчас занимает активную социальную позицию в жизни школы. Меньших Валерия и Гевондян Генрих занимаются в театральной студии, и радуют нас своими выступлениями на самых разных праздниках школы. Славик Власенко и Сапко Антон заканчивают музыкальную школу и все свое свободное время играют на гитаре. Наш класс принимает активное участие в благотворительных делах: мы собственными силами проводим Неделю Счастья для детей-инвалидов нашего города, готовим новогодний праздник для ребят из детского дома, и одиноких стариков геронтологического центра «Екатеринодар».
Может показаться, что мы далеко ушли от темы «Спорт против наркотиков» но, на самом деле, все эти аргументы подтверждают главную идею текста.
Увлечение, которое несет в себе положительный заряд, мы можем назвать позитивным, нацеленным на радость, на заботу об окружающем мире, вполне заменяет другие удовольствия которые направлены на удовлетворенность своего тела. Таким образом, делаем вывод, что любое увлечение, которое можно назвать культурой (спорт, музыку, общение, литературное чтение, театр, благотворительность) противостоит увлечению, ведущему к уничтожению личности.

 

 Власенко Владислав   

Недавно в нашем городе прошло мероприятие посвящённое теме: Спорт против наркотиков. На мероприятии обсуждалось, чем полезен спорт и чем опасны наркотики. Спорт полезен тем, что когда человек занимается спортом ,он улучшает свое здоровье. Занимаясь спортом человек, ведет здоровый образ жизни: не пьёт, не курит. У этого человека всегда много друзей. Тот человек, который употребляет наркотики некогда не будет здоров. У него не будет друзей , семьи. Человек, который начал употреблять наркотики сразу теряет все семью работу дом. Потому что его больше ничего не интересует кроме наркотиков. И вскоре он умирает . Поэтому лучше быть спортсменом ,чем наркоманом.

 

Спорт играет огромную роль в жизни человека, особенно высокий интерес к спортивным событиям наблюдается у молодежи. Но также среди подрастающего поколения наиболее острой становится проблема наркомании. Как же помочь современным подросткам избежать опасного знакомства с этим страшным миром? Во – первых, помня о том, что многие выдающиеся спортсмены являются кумирами молодежи, можно и нужно привлекать их к борьбе с наркотиками. Такой метод будет эффективно воздействовать на сознание молодых людей. Хотелось бы привести в пример известное высказывание Гиппократа: «Как суконщики чистят сукно, выбивая его от пыли, так гимнастика очищает организм».
Во – вторых, необходимо активно привлекать спортивные организации к борьбе с наркоманией. Регулярно посещая такие секции, люди, занятые любимым делом, будут мыслить иначе. Подтверждением могут послужить слова В. Сухомлинского: «Спорт становится средством воспитания тогда, когда он - любимое занятие каждого».
Таким образом, используя высокий престиж спорта в глазах молодежи, его можно противопоставить разрушающему миру наркомании. Ведь спорт – это здоровье, именно благодаря спорту человек учится стремиться к цели и достигать ее.

 

 В настоящие время физическая культура и спорт занимает особое место в формировании положительного и активного отношения к здоровому образу жизни у детей, подростков и молодежи. Спорт одно из самых лучших средств профилактики заболеваний, укрепления здоровья. Тогда почему мы не ходим на физкультуру? Почему мы не заботимся о своем здоровье? Сохранение здоровья и привитие навыков ЗОЖ – одна из важнейших функций школы. Важно, чтобы дети не только получали теоретические знания о вреде наркотиков и алкоголя, знания о сохранения здоровья, но и умели их использовать на практике. А практика это в первую очередь занятия спортом. После прочтения многих статей в интернете о здоровье современных детей, и как это тесно связано с физкультурой, о различных, проводимых в учебных заведениях, соревнованиях и спортивных мероприятиях, меня привлекла такая фраза «Принимали активное участие». А тогда по чему на уроках физкультуры они не такие активные? Может участие в спортивных мероприятиях является долгом? Может их попросили, и они как дети не могут отказать? А когда же наше здоровье нас попросит? Не будет ли поздно? Этот вопрос себе должен задать каждый. В итоге я прошу ребят заниматься спортом не ради мероприятий и грамот, а ради себя. И опять же, эта просьба от меня, а не от вашего здоровья!

 

Спорт-это здоровье! А здоровье-это жизнь! Вести активный образ жизни, быть целеустремлённым, сильным и здоровым, жизнерадостным и бодрым- это выбор разумного человека, заботящегося о будущем, будущем своих детей, знающего цену силы воли, любви и дружбы! Это объясняется тем, что спортивный человек сильный, справедливый в своих поступках, ведь спорт закаляет не только тело, но и дух. На мой взгляд, только слабые люди могут поддаться минутной, губящей «радости» от принятия наркотиков. Они эгоисты, думающие только о себе! Доказательством выше сказанного служат примеры: различных семей, разрушенных наркотиками; людей изнутри погибающих от героина и других наркотических средств, не только их тело, но и душа разъедается наркотиками. И не с проста спортсмены, да и любые люди хоть чуть-чуть занимающиеся спортом, добиваются в жизни намного большего, чем наркоманы. Спортсмены стремятся к высотам, а наркоманы могут идти только вниз. Из этого следует, что спорт-это залог здоровья, удачи и счастья! Здоровый человек—счастливый человек!

 

В молодежной культуре спорт занимает значительное место. По разным источникам, спортом занимаются или хотят заниматься до 60-70% опрошенных.
Сегодня, когда в нашей стране стремительно распространяется наркомания, становится чрезвычайно актуальным вопрос об участии спорта в борьбе с ней. В настоящее время, проблема наркомании среди молодежи стала одной из самых острых, серьезных и по своим масштабам уже угрожает национальной безопасности страны. Большинство подростков употребляют наркотики, чтобы привлечь к себе внимание окружающих. Но неужели наркотики – это единственный способ привлечь к себе внимание? Мне кажется, что спорт и здоровый образ жизни – альтернатива наркотикам. Я думаю, что молодежь, которая занимается спортом в меньшей степени подвержена наркомании, ведь у нее элементарно нет времени на то, чтобы даже подумать об этом.
Таким образом, человек, который ведет здоровый образ жизни, в меньшей степени рискует попробовать наркотики. Так давайте беречь свою жизнь, заниматься спортом, а не разменивать ее на наркотики!

 

Что такое спорт? Что такое наркотики? Зачем люди занимаются спортом? Зачем люди травят себя наркотиками? Имеет ли шансы наркотики выстоять в борьбе со спортом? И так, Спорт- это достижения, здоровье, надёжные друзья. А наркотики – это целый прыжок назад, в пропасть из которой не выбраться, это огромный вред здоровью. Люди занимаются спортом ради достижений и здоровья. А другие люди травят себя наркотиками, они думают, что это круто, но всю жизнь болеть и умереть в тридцать лет это далеко не круто… Из этого следует, выбор очевиден. Спорт побеждает наркотики!

 

 К сожалению, в наше время, количество наркоманов очень велико. Люди, которые уже стали наркоманами, редко могу избавиться от этой зависимости. Эти люди пытаются подсадить на эту гадость своих друзей и знакомых, не понимая, что этим они приносят вред им и их родным. Ведь что может быть хуже, чем знать что, твой близкий человек наркоман. Лучшая профилактика от этой зависимости, на мой взгляд, это занятие спортом. Спорт помогает тренировать силу воли, моральное и физическое противостояние. Любой спорт – это первые шаги к улучшению состояния здоровья. Бегаешь ты, или плаваешь, не в этом разница, разница в том, что ты выбираешь здоровый образ жизни. Выбирая спорт – ты выбираешь здоровье. Вредные привычки тебя не интересуют. У тебя просто не будет хватать времени и сил на них, если ты будешь заниматься спортом. Вообще спорт играет большую роль в жизни человека. Люди, которые, занимаются спортом, имеют хорошую физическую форму, ясный ум. Человек, предрасположенный к спорту, не может быть предрасположен к наркотикам и прочим вредным привычкам. Молодежь, вовлеченная в спортивную жизнь, в меньшей степени подвержена воздействию наркотиков. Спорт и наркотики – это две совершенно разные вещи. Спорт всегда будет против наркотиков. И мне бы хотелось, чтобы в России рос уровень спортивных достижений, и уменьшалось число наркоманов.

 

В молодежной культуре спорт занимает значительное место. Спорт является самым массовым увлечением российской молодежи. Очень высок интерес у молодежи к событиям спортивной жизни и к спортивным кумирам. За последние годы проблема наркомании среди молодежи стала одной из самых острых и по своим масштабам уже угрожает национальной безопасности страны. Я считаю, спортом должны заниматься все, но не обязательно ставить перед собой цель побить мировой рекорд ,нужно поставить перед собой более скромную задачу: укрепить свое здоровье, вернуть себе силу и ловкость, стать стройной и привлекательной. Таким образом, человек, который ведет здоровый образ жизни, в меньшей степени рискует попробовать наркотики. Жизнь даётся всего лишь одна ее нужно ценить, радоваться каждому моменту прожитому вами, а не тратить ее на уколы и героин!

 

На данный момент в России огромное количество людейподвержено воздействию алкоголя и наркотиков. На мой взгляд самым главным оружием по борьбе с этим является спорт. Почему люди употребляют наркотики? От чего их так много? Как с этим бороться? Я считаю, все эти проблемы можно и нужно решать. Я могу с уверенностью сказать, что именно спорт и здоровый образ жизни могут способствовать решению проблемы. Доказательством этому служит множество людей, которые с помощью спорта смогли побороть этот недуг. Плюс к этому спорт развивает силу воли, которая так необходима для уничтожения в себе этого соблазна. Таким образом следует, что спорт—это жизнь, движение к назначенной цели и счастливой жизни. 

 

Курить или жить без зависимости от никотина? Получать удовольствие от выкуренной сигареты или от достижения целей в мире спорта?
Эта проблема особенно актуальна стала в современном мире. Ведь сейчас курение с подросткового возраста является нормой. В наше время, когда возможности детей-подростков растут гораздо быстрее умственного развития школьников. Возраст, в котором подростки начинают курить снизился до 13-14 лет. Может ли подросток давать себе отчет в том, что взяв в руки сигарету в первый раз, он больше не сможет ее выпустить? Если, например, девушка, курящая с 14-ти лет не сможет отказаться от вредной привычки хотя бы на время будущей беременности? Если нет, то к сожалению, в стране станет одним ребенком-инвалидом больше.
Но дети сами не разберутся с этой проблемой. Без ужесточения законов это невозможно. Необходимо существенно ужесточить наказание за продажу табачных изделий несовершеннолетним. Но, в свою очередь, родители также могут снизить уровень подросткового курения. Это возможно, например, путем приобщения детей к спорту с раннего возраста. Человек, занимающийся спортом не может позволить себе курить, так как никотин снижает выносливость организма при физических нагрузках. Так же и во взрослом возрасте имеются возможности бросить курить. Большинство детей курят потому что это «интересно», взрослые мотивируют это нервным образом жизни. Хотя психологическая разгрузка при занятии спортом куда более эффективна чем пачка сигарет. Кроме того, занятие спортом продлевает жизнь а курение повышает смертность на 50-80% по сравнению с этим же уровнем у некурящего человека. Две крайности для организма, психологически для человека – один несложный шаг. 

 

 Наиболее доступной и эффективной сферой деятельности против пагубных привычек, способной сформировать у детей надежные и устойчивые ценностные позиции, является физическая культура и спорт.
В первую очередь спорт- это здоровый образ жизни. Физическое развитие важно для каждого человека почти так же, как и духовное. Люди, занимающиеся спортом всегда в отличной форме, уверенные в себе и в своих силах, многие добиваются больших высот в этом увлечении. Для некоторых спорт- это даже не увлечение, а вся жизнь! У таких счастливых, целеустремленных людей даже мысли не может возникнуть о принятии наркотиков, ведь они понимают, насколько это опасно и как наркотики и алкоголь легко могут разрушить всю жизнь. На мой взгляд, каждому человеку нужно с детства прививать любовь к спортивному образу жизни. Это позволяет ставить перед собой определенные цели и защищает от глупых необдуманных поступков.

 

 Я очень общительный человек, у меня большой круг друзей, знакомых разного возраста. Мы все по разному смотрим на любе ситуации , поступки , но что касается этого страшного слова «НАРКОТИКИ», мы думаем одинаково. О тех парнях и девушках, которые пытаются убежать от жизни и её проблем. Я не спорю, некоторые пробуют наркотики из любопытства, а потом уже не могут остановиться, но многие употребляют наркотики, осознанно пытаясь забыться и хотя бы на мгновенье почувствовать себя человеком. Я не понимаю таких людей, которые не могут решить проблему, точнее не хотят, первое препятствие и они сложили руки и за угол с бутылкой, сигаретой или дозой. Для меня остаётся загадкой такое отношение к жизни, но попробуй реши ты эту проблему, когда ты уже хоть что-то сделал, и все равно не надо опускать руки. Не получилось один раз, попробуй ещё. А не хватай всякую гадость. Не становись ты «зомби», который живёт от дозы до дозы, не превращай ты свою жизнь в грязь смешанную с болью и кровью. Ты же становишься рабом наркотика. Из-за этой гадости люди болеют страшными болезнями, например СПИД или гепатит, и многие д. р. Подумайте о своих близких и о будущем. Знайте, как тяжело терять человека. Наркомана ведь очень сложно вылечить, но с таким человеком не надо сюсюкаться, а наоборот жёстко и помогать ему, бороться с этой страшной зависимостью.
Так что если тебе нужна жизнь без наркотиков – просто не пробуй. Не испытывай ни свою волю, ни своё здоровье. Не играй в игру, в которой не бывает победителей.

 

 

Я против наркотиков! Почему, спросите вы? Конечно, наркотики – это зло, разрушающее организм и психику человека. Многие сейчас выступают против наркотиков. Спорт против наркотиков, молодежь против наркотиков, Государственная дума против наркотиков, милиция против наркотиков, школа против наркотиков, СМИ против наркотиков и т.д. Но при этом постоянно растет количество людей, употребляющих наркотики. А почему? Да потому, что лично Вам, которых не коснулась эта проблема, по большому счету все равно, что соседский Вася, Петя или Миша – наркоманы. Вы знаете об этом, все соседи знают об этом. Все говорят, какой он плохой, он наркоман и друзья у него наркоманы… Печально только, то, что мало ведется пока в этом направлении работы социальных служб и наркологических диспансеров. Пока в нашей стране человека легче посадить в тюрьму, чем помочь ему выкарабкаться из пучины наркотиков. За последние годы проблема наркомании стала одной из самых острых среди молодежи и по своим масштабам уже угрожает национальной безопасности страны. Однако ее проще предотвратить, чем с ней бороться. Большинство подростков начинают употреблять наркотики, чтобы привлечь к себе внимание окружающих, предстать в их глазах бесстрашными и независимыми, взрослыми и «крутыми». Тот факт, что подавляющее число хронических наркоманов не доживает до 30 лет, а продолжительность жизни среднего наркомана после начала употребления наркотиков – 4-4,5 года, их ничуть не останавливает, ведь в детстве, да и в подростковом возрасте все кажутся сами себе бессмертными. Только постоянная профилактическая работа, проводимая среди детей и подростков, может дать реальный результат в этой борьбе. Но постоянно твердить «Наркотики – это плохо!», «Скажи «НЕТ» наркотикам!», «Это вредно и опасно!», не предлагая альтернативного пути, практически бессмысленно. И эта альтернатива есть. Наркозависимые люди по своей сути были искателями приключений, из-за чего и попали в капкан наркотиков. А когда человек искавший приключений находит лучшее занятие, чем прокалывать себе вены, то бросается с головой в новые приключения, как утопающий на спасательный круг. И здесь на помощь приходит спорт. Спорт всегда занимал значительное место в молодежной культуре. Это самое массовое увлечение российской молодежи. И это – реальная альтернатива миру наркотиков. Ребята, вовлеченные в спортивную жизнь, в меньшей степени подвержены пагубному влиянию наркоторговцев. Любое спортивное соревнование – это борьба со злом: с наркотиками, с другими отрицательными явлениями нашего общества. Он отвлекает от дурных соблазнов, дурных мыслей. Спорт – это здоровье, это энергия, активность. Приятно видеть, что у нас так много желающих участвовать в разных соревнованиях. Ребятам надо давать возможность выплескивать свою энергию, самореализовываться, побеждать. Чем больше будет секций, кружков, объединений – даже не обязательно спортивных, творческих, интересных и привлекательных для детей и подростков, тем меньше шансов у ребят оступиться и стать добычей для торговцев отравой. Я выбираю спорт, а не пагубные привычки. Пагубные привычки – это алкоголизм, курение, употребление наркотиков. Эти вещества я не употребляла и никогда не коснусь до них. Моя альтернатива – это здоровый образ жизни. Спортом можно и нужно заниматься постоянно. Необходимы гимнастика, пробежка, игры в футбол, волейбол, катание на коньках, санках, велосипеде, плавание в реке и в бассейне. Даже просто прогуляться и поиграть в снежки зимой. Это ведь тоже спорт. В настоящее время создаются различные организации, пропагандирующие здоровый образ жизни. Волонтёры из числа молодёжи выступают за здоровое поколение в двадцать первом веке. Они призывают к жизни без курения, наркотиков, выпивки. Только здоровые люди добиваются больших успехов в своём карьерном росте. Человек же с пагубными привычками зависим от того, что он употребляет. А его привычки приводят к плачевным последствиям: неизлечимым болезням, скорой смерти… Только силой воли, медицинским вмешательством, взаимопониманием близких людей можно изжить все эти негативные пагубные привычки. И еще…, если наше общество будет смотреть в будущее с оптимизмом, то проблема наркотиков пойдет на убыль. Но пока люди со страхом думают о завтрашнем дне, наркомания, как социальная проблема, неизлечима.